Martin Zuzak

Mnoho z nás dnes čelí krízam v dôsledku rýchlej technologickej zmeny, tlaku sociálnych médií, ekonomickej nestability a globálnej neistoty. Táto éra, charakterizovaná ako prepojením, tak aj izoláciou, vyvoláva existenciálne otázky a emocionálny stres. Zatiaľ čo digitálne platformy nás spájajú, vytvárajú aj očakávania a pocity nedostatočnosti, čo vedie k úzkosti a pocitu izolácie. Krízy sa môžu prejaviť rôzne, ako osobná strata, rozpad vzťahov, kariérne neúspechy alebo problémy s duševným zdravím. Tieto výzvy však môžu podporiť osobný rast, podnecujúc jednotlivcov, aby prehodnotili svoje hodnoty a priority. Krízy často vedú k prehodnocovaniu vzťahov, pretože hľadanie podpory môže posilniť väzby a zdôrazniť dôležitosť prijatia a zraniteľnosti.

Poradím alebo pomôžem v prípadoch:

• Výzvy spojené s únavou, stresom, vzťahmi alebo prácou

• Náročné obdobie v živote, potreba rady alebo povzbudenia

• Vyhorenie, kríza, stres alebo pocity osamelosti

• Obavy, strach, neistota alebo sklamanie

VOCATUS ATQUE NON VOCATUS, DEUS ADERIT

Dlhé roky sa venujem zložitostiam ľudskej mysle. Tento záujem obohatil nielen môj život, ale zlepšil aj prístup k tým, čo potrebovali pomôcť. Uprednostňujem vedomé žitie, ktoré podporuje pozornosť a sebareflexiu. Prístup ku klientom prispôsobujem ich individuálnym potrebám, či už ide o úzkosť, vzťahové problémy alebo kariérne prechody.

Dôležitý je súcit so sebou, prítomný okamih, vnútorný pokoj, radosť zo života, schopnosť pustiť veci, prestať lipnúť na myslení a namiesto toho byť tu a teraz.

Kľúčové je vedieť si vybudovať odolnosť a spoznať svoje pravé ja. Bol som viac razy svedkom pozoruhodných transformácií u svojich klientov.