Zoznam mentorov
Martin Zuzak
Mnoho z nás dnes čelí krízam v dôsledku rýchlej technologickej zmeny, tlaku sociálnych médií, ekonomickej nestability a globálnej neistoty. Táto éra, charakterizovaná ako prepojením, tak aj izoláciou, vyvoláva existenciálne otázky a emocionálny stres. Zatiaľ čo digitálne platformy nás spájajú, vytvárajú aj očakávania a pocity nedostatočnosti, čo vedie k úzkosti a pocitu izolácie. Krízy sa môžu prejaviť rôzne, ako osobná strata, rozpad vzťahov, kariérne neúspechy alebo problémy s duševným zdravím. Tieto výzvy však môžu podporiť osobný rast, podnecujúc jednotlivcov, aby prehodnotili svoje hodnoty a priority. Krízy často vedú k prehodnocovaniu vzťahov, pretože hľadanie podpory môže posilniť väzby a zdôrazniť dôležitosť prijatia a zraniteľnosti.Poradím alebo pomôžem v prípadoch:Výzvy spojené s únavou, stresom, vzťahmi alebo prácouNáročné obdobie v živote, potreba rady alebo povzbudeniaVyhorenie, kríza, stres alebo pocity osamelostiObavy, strach, neistota alebo sklamanieVOCATUS ATQUE NON VOCATUS, DEUS ADERIT
Jana Cimbala
Osobný rast, wellbeing a psychológia sú mojou celoživotnou vášňou. Pôsobila som 11 rokov na rôznych manažérskych pozíciách v medzinárodných korporáciách (Swiss Re, ING, AT&T), kde som si prešla aj osobným vyhorením. Preto mám k téme wellbeingu veľmi blízko a neustále hľadám cesty udržania si zdravia, duševnej pohody popri vysokých výkonoch, ktoré od seba očakávame my sami alebo/a naši nadriadení. Rada pomôžem ak citíte, že je toho na Vás priveľa, na nič nemáte čas, máte množstvo aktivít, no pramálo energie a ocitli ste sa v kolečku nekonečných povinností, ktoré Vám už neprinášajú radosť ani sebanaplnenie. Rada sa podelím aj o moje skúsenosti s budovaním komunít a rozvoji vzdelávacieho programu pre profesionálov (LEAF Krúžky). Tiež viem pomôcť s budovaním, rozvíjaním a vedením tímov v medzinárodných korporáciách.