Zoznam mentorov

Aktívne:
Skús napríklad:
4 mentorov
Martin Zuzak
MENTOR

Martin Zuzak

Mnoho z nás dnes čelí krízam v dôsledku rýchlej technologickej zmeny, tlaku sociálnych médií, ekonomickej nestability a globálnej neistoty. Táto éra, charakterizovaná ako prepojením, tak aj izoláciou, vyvoláva existenciálne otázky a emocionálny stres. Zatiaľ čo digitálne platformy nás spájajú, vytvárajú aj očakávania a pocity nedostatočnosti, čo vedie k úzkosti a pocitu izolácie. Krízy sa môžu prejaviť rôzne, ako osobná strata, rozpad vzťahov, kariérne neúspechy alebo problémy s duševným zdravím. Tieto výzvy však môžu podporiť osobný rast, podnecujúc jednotlivcov, aby prehodnotili svoje hodnoty a priority. Krízy často vedú k prehodnocovaniu vzťahov, pretože hľadanie podpory môže posilniť väzby a zdôrazniť dôležitosť prijatia a zraniteľnosti.Poradím alebo pomôžem v prípadoch:Výzvy spojené s únavou, stresom, vzťahmi alebo prácouNáročné obdobie v živote, potreba rady alebo povzbudeniaVyhorenie, kríza, stres alebo pocity osamelostiObavy, strach, neistota alebo sklamanieVOCATUS ATQUE NON VOCATUS, DEUS ADERIT

M

#Sebarozvoj   #vedomie   #vyhorenie   #Priority   #Burnout  
Zuzana Poláková
MENTOR

Zuzana Poláková

Inak ako.     Ako inak?      a ...inak ako...? Koľko rôznych odtieňov pri jednoduchej otázke... Aké rôzne obrazy si človek pri nej vie predstaviť...Predstavy, ktoré potom prezentujeme i pomocou jazyka/reči/komunikácie.Len prostredníctvom komunikácie získavame informácie, ktoré potrebujeme pre svoj bežný i nebežný Život.

S

prešov, Slovensko
#Sebarozvoj   #vnútorná motivácia   #vyhorenie   #sámsebou  
Veronika Rybová
MENTOR

Veronika Rybová

Vždy som cítila vnútornú potrebu pozitívne vplývať na dianie v Slovenskej republike a to primárne v oblasti vzdelávania, dobrovoľníctva a sebarozvoja. GROWNi je jedna z platform, ktoré umožňujú prepojenie mozgov v našej krajine a medzi tie mozgy chcem zaručene patriť.

R

Bratislava, Slovensko
#Sebarozvoj   #duševné zdravie   #Rozbeh projektu   #Kariéra   #úradníci  
Jana Cimbala
MENTOR

Jana Cimbala

Osobný rast, wellbeing a psychológia sú mojou celoživotnou vášňou. Pôsobila som 11 rokov na rôznych manažérskych pozíciách v medzinárodných korporáciách (Swiss Re, ING, AT&T), kde som si prešla aj osobným vyhorením. Preto mám k téme wellbeingu veľmi blízko a neustále hľadám cesty udržania si zdravia, duševnej pohody popri vysokých výkonoch, ktoré od seba očakávame my sami alebo/a naši nadriadení. Rada pomôžem ak citíte, že je toho na Vás priveľa, na nič nemáte čas, máte množstvo aktivít, no pramálo energie a ocitli ste sa v kolečku nekonečných povinností, ktoré Vám už neprinášajú radosť ani sebanaplnenie. Rada sa podelím aj o moje skúsenosti s budovaním komunít a rozvoji vzdelávacieho programu pre profesionálov (LEAF Krúžky). Tiež viem pomôcť s budovaním, rozvíjaním a vedením tímov v medzinárodných korporáciách.

T

Bratislava , Slovensko
#Sebarozvoj   #wellbeing   #budovanie komunity   #zvýšenie produktivity   #stress management