Rastové myslenie
Ako pristupujete k výzvam a rastu
Zadarmo. Na uloženie výsledkov si vytvoríš bezplatný účet.
📖 O čom je tento test
Test rastového myslenia vychádza z výskumu psychologičky Carol Dweck zo Stanfordu. Za približne 5 minút zistíš, či o svojich schopnostiach uvažuješ skôr ako o niečom, čo sa dá rozvíjať (growth mindset), alebo ako o niečom danom (fixed mindset) – a v ktorých oblastiach života, od kariéry po vzťahy, sa to u teba líši.
Test rastového myslenia meria, či veríte, že vaše schopnosti sa môžu rozvíjať (growth mindset) alebo sú fixné (fixed mindset). Tento prístup zásadne ovplyvňuje váš úspech.
Carol Dweck zo Stanfordu objavila, že presvedčenie o povahe našich schopností má väčší vplyv na úspech ako samotné schopnosti.
🧬 Vedecké pozadie
Vedecký základ: Výskum vychádza z 30 rokov štúdií motivácie a výkonu. Dweck sledovala tisíce študentov a ich akademický vývoj.
Výskumníci: Carol Dweck zo Stanford University. Jej kniha "Mindset" zmenila prístup k vzdelávaniu a rozvoju.
Využitie: Používa sa vo vzdelávaní, športe, firemnom prostredí, koučingu a terapii. Microsoft a Google majú growth mindset programy.
💡 Čo sa dozvieš
Či máte rastové alebo fixné myslenie v rôznych oblastiach
Ako reagujete na neúspech a kritiku
Vašu ochotu učiť sa a vychádzať z komfortnej zóny
Či vidíte výzvy ako príležitosti alebo hrozby
Ako môžete zmeniť svoj mindset pre lepšie výsledky
⚙️ Ako to funguje
Vyplníte otázky o učení
Ako vnímate inteligneciu, talent a schopnosti
Zistíte svoj mindset profil
V ktorých oblastiach máte aký typ myslenia
Dostanete stratégie rastu
Konkrétne techniky pre rozvoj growth mindsetu
❓ Časté otázky
Čo je rastové myslenie (growth mindset)?
Je to presvedčenie, že schopnosti, inteligencia aj talent sa dajú rozvíjať úsilím, učením a dobrými stratégiami. Jeho opakom je fixné myslenie, podľa ktorého sú schopnosti dané a nedajú sa výrazne zmeniť.
Aký výsledok dostanem?
Dozvieš sa, či máš celkovo skôr fixné, zmiešané, alebo rastové myslenie, a uvidíš ho rozpísané v piatich oblastiach: inteligencia, talent a schopnosti, vzťahy, kariéra a zdravie. Väčšina ľudí má v rôznych oblastiach iný prístup.
Dá sa myslenie zmeniť?
Podľa Carol Dweck nejde o pevnú vlastnosť, ale o presvedčenie, s ktorým sa dá pracovať. Pomáha všímať si, ako reaguješ na neúspech a kritiku, a vedome vyhľadávať výzvy.
Aký je rozdiel oproti Indexu excelencie?
Test rastového myslenia meria tvoje presvedčenia o tom, či sa schopnosti dajú rozvíjať. Index excelencie meria návyky ako vytrvalosť, schopnosť učiť sa či štandardy kvality, preto sa tieto dva testy dobre dopĺňajú.
Koľko trvá test a je zadarmo?
Test má 15 otázok a zaberie asi 5 minút. Je zadarmo, stačí bezplatný účet na GROWNi. Výsledok uvidíš hneď a vidíš ho iba ty.
Výsledky vidíš iba ty a slúžia na tvoj osobný rozvoj. Kedykoľvek si ich môžeš pozrieť v sekcii Sebapoznanie.