Lenka Varadyova
Coach & Founder @ PsychSelfCare
Comenius University in Bratislava / Univerzita Komenského v Bratislave
Bali, Indonézia
Prečo chcem byť mentorom/kou
Som kouč s vyštudovanou psychológiou a KBT výcvikom. Pomôžem ti ujasniť si, čo chceš, rozhodnúť sa na križovatke, zvládať stres, nastaviť si hranice a rozbehnúť vlastný projekt. Koučing je online a len pre dospelých (18+).
S čím viem pomôcť
Viac o mne
Som kouč s vyštudovanou psychológiou na Univerzite Komenského a ročným výcvikom v kognitívno-behaviorálnom prístupe (KBT). Mám skúsenosti s online poradenstvom, krízovou intervenciou a prácou v humanitárnej oblasti. Od roku 2024 mám vlastnú online prax s klientmi z celého sveta a momentálne dokončujem koučovací výcvik akreditovaný ICF.
S čím ti koučing môže pomôcť:
ujasniť si, čo vlastne chceš
rozhodnúť sa, keď stojíš na križovatke
zvládať stres a predchádzať vyhoreniu
nastaviť si hranice a lepšie komunikovať
lepšie spoznať samého seba
rozbehnúť vlastný projekt alebo prax na voľnej nohe
Koučing je bezplatný a prebieha online, jednorazovo alebo v sérii 3 a viac sedení. Pracujem len s dospelými (18+).
Kľúčové slová o mne
Pracovné skúsenosti
Coach & Founder @ PsychSelfCare
Independent online practice offering individual coaching and couples consultations for adults, focusing on stress, anxiety, emotions, boundaries, relationships and personal growth. CBT-informed approach. Sessions in English and Slovak.
Psychologist @ ksebe
Online consultations and coaching for adults through the Ksebe platform, focusing on stress, emotions, relationships and personal growth and wellbeing.
Psychologist @ MOJRA.online - Psychological counseling
Online psychological counselling for adult clients.
Psychologist @ Slovak Humanitarian Council
Humenné
Psychological counselling and support for asylum seekers in a reception facility, including work with trauma and acute stress.
Crisis Helpline Counsellor @ IPčko
Psychological support and crisis intervention on Slovakia's online crisis helpline.