>

Jana Cimbala

Jana Cimbala
Bratislava , Bratislavský kraj, Slovensko

S čím viem ako mentor pomôcť

Sebarozvoj
wellbeing
budovanie komunity
zvýšenie produktivity
stress management
vyhorenie
burnout
vzájomná pomoc
zlepšovanie pracovných vzťahov

Kľúčové slová o mne

self development
wellbeing
burnout
community building
people development
mental health
self-care
boundaries
stress management
building relationships
company culture
charakternosť
chuť pomáhať
vyhorenie
osobný rozvoj
zdravie
vzťahy a komunikácia
vyjednávanie
women empowerment
coaching

Prečo som tu

Osobný rast, wellbeing a psychológia sú mojou celoživotnou vášňou. Pôsobila som 11 rokov na rôznych manažérskych pozíciách v medzinárodných korporáciách (Swiss Re, ING, AT&T), kde som si prešla aj osobným vyhorením. Preto mám k téme wellbeingu veľmi blízko a neustále hľadám cesty udržania si zdravia, duševnej pohody popri vysokých výkonoch, ktoré od seba očakávame my sami alebo/a naši nadriadení. Rada pomôžem ak citíte, že je toho na Vás priveľa, na nič nemáte čas, máte množstvo aktivít, no pramálo energie a ocitli ste sa v kolečku nekonečných povinností, ktoré Vám už neprinášajú radosť ani sebanaplnenie. Rada sa podelím aj o moje skúsenosti s budovaním komunít a rozvoji vzdelávacieho programu pre profesionálov (LEAF Krúžky). Tiež viem pomôcť s budovaním, rozvíjaním a vedením tímov v medzinárodných korporáciách.

Preferencie

  • stredoškoláka
  • vysokoškoláka
  • mladého profesionála (prac. skúsenosti do 3 rokov od ukončenia VŠ)
  • profesionála
  • učiteľa, riaditeľa školy
  • neziskovú organizáciu
  • verejnú inštitúciu
  • startup
  • študentský projekt

  • jednorazová konzultácia
  • dlhodobý mentoring

Ďalší mentori