Pokojné víťazstvá – prevencia vyhorenia pre neziskové organizácie (workshop)
Ako žiť naplno, mať ambície a zároveň byť zdravý a spokojný?
V uponáhľanej dobe je kľúčové myslieť na prevenciu vyhorenia a aktívne sa starať o svoje duševné zdravie. Pokojné víťazstvá sú cestou ako nájsť rovnováhu, posilniť svoje sociálne a emočné zručnosti a pripraviť sa na každodenné výzvy. Už viac ako 600 ľudí tento krok pre seba spravilo – pridajte sa k nim aj vy a objavte inšpiráciu pre svoj ďalší osobný rozvoj.
Popis
Obľúbený intenzívny tréning v malej skupine podporí váš vnútorný pokoj, odolnosť a udržateľný výkon:
objavíte 4 základné piliere duševného zdravia
prevzatím zodpovednosti posilníte svoj vnútorný pokoj
naučíte sa dosahovať ciele udržateľne, bez vyhorenia
rozviniete svoju odolnosť a nadhľad pri riešení konfliktov
získate poznatky, ktoré ihneď využijete v praxi
Workshop je určený pre pracovníkov neziskových organizácií a vďaka podpore Nadačného fondu Telekom pri Nadácii Pontis je bezplatný.
O autorovi
Kurzom vás bude sprevádzať Ivan Ježík, lektor vzdelávania Pokojné víťazstvá, moderátor talkshow Prieniky a autor knihy Na druhý pohľad. Od roku 2008 vedie tím Voices, ktorý pripravoval kultúrne podujatia a podcast Rozhovory Choices. Vyštudoval matematiku u profesora Milana Hejného, učil vo Švédsku, Rakúsku a Anglicku, viedol letné kurzy na americkej Stanford University. Po návrate pracoval v Bratislave ako manažér vo VÚB banke a Nadácii Pontis. Od roku 2008 je riaditeľom Voices, v Trenčíne so svojim tímom pripravuje kultúrne a vzdelávacie podujatia.