Ako sa nezblázniť počas skúškového (workshop)

Chceš získať nástroje na lepšie zvládanie svojich povinností vrátane boja s prokrastináciou? Príď na workshop, na ktorom sa naučíš, ako zmeniť svoj postoj voči stresu, získať tak nad ním väčšiu kontrolu a zvládať náročné situácie s odhodlaním.

Na workshope získaš:

• Informácie o tom, ako budovať presvedčenie, že stres je posilňujúci a prináša aj mnoho benefitov.

• Techniky na zvládanie osobných výziev a prekonávanie náročných situácií.

• Stratégie na zvládanie prokrastinácie a prevenciu zbytočného odkladania úloh.

V utorok 3. decembra o 18:00

Nádvorie Coworking, Štefánikova 4, Trnava

Workshop je určený pre študentov VŠ a je bezplatný.

Dĺžka trvania cca 120 minút. Počet miest je obmedzený, preto je potrebná registrácia: forms.gle/nCjUhWS6vXkRTvoT9.

Workshop je súčasťou aktivít programu Nádvorie Kampus – programu pre študentov trnavských univerzít.

O lektorke:
Zuzana Laurincová je certifikovaná koučka odolnosti, ktorá ľuďom skĺbiť ich ambície a well-being a predísť vyhoreniu. Okrem individuálnej práce s klientmi je jej vášňou tvorenie holistických vzdelávacích programov, kde využíva svoje skúsenosti z oblasti facilitácie a learning dizajnu, ktoré nadobudla počas piatich rokov vo vedení programu Teach Next. Má pracovné skúsenosti v nezisku, korporáte, školstve aj medzinárodných organizáciách, vďaka ktorým vie šiť svoje resilience poradenstvo na mieru širokej škále klientov.