Som podnikateľka, mama, manželka a osoba milujúca život a všetky možnosti, ktoré nám prináša.

Prešla som si podnikaním - vedením reštaurácie a pohostinstva, materstvom s 3 deťmi a v súčasnosti sa venujem koučovaniu, hlavne rodinnému, kde sprevádzam rodičov a teenegerov.

Takto by som sa opísala v skratke, ak Vás zaujíma celý môj príbeh, čítajte ďalej :-)

Vyštudovala som Ekonomickú fakultu, ale skutočné vzdelávanie prišlo až s praxou. Hneď po škole som sa pustila do podnikania a viedla reštauráciu s pohostinstvom, kde som zodpovedala za 13-členný tím. Z bezstarostného obdobia som sa zo dňa na deň ocitla v roli líderky s plnou zodpovednosťou nielen za chod podniku, ale aj za ľudí v ňom.

Táto skúsenosť mi otvorila oči v mnohých oblastiach – naučila ma zvládať tlak, efektívne komunikovať, viesť tím s empatiou a budovať vzťahy založené na dôvere. Uvedomila som si, že skutočné vedenie je o podpore a inšpirácii druhých k tomu, aby mohli naplno využiť svoj potenciál. Toto uvedomenie bolo pre mňa jedným z dôležitých momentov, ktorý ma prinútil zamyslieť sa nad tým, či chcem ľudí len riadiť, alebo im skutočne pomáhať. V tom období vo mne začala klíčiť myšlienka na zmenu profesie, ktorá ma neskôr priviedla ku koučingu.

Ďalšou významnou etapou v mojom živote bolo materstvo. Toto obdobie ma najviac vyformovalo do toho, kým som dnes. Narodenie prvého synčeka Viktorka mi obrátilo svet naruby – najprv v eufórii a potom v obavách. Po bezproblémovom tehotenstve prišiel šok – Viktorko po pôrode pre zdravotné problémy musel byť prevezený na jednotku intenzívnej starostlivosti. Dni strachu, neistoty a bezmocnosti mi priniesli iný pohľad na život. Keď sa to celé skončilo dobre, začala som  vnímať každodenné radosti a starosti inak. Už som neriešila maličkosti, pretože som si uvedomila, že najdôležitejšie je zdravie a rodina.

Zdravie môjho syna ma zároveň priviedlo k záujmu o výživu a zdravý životný štýl. Keď bol neustále chorý, pýtala som sa samej seba: Čo môžem urobiť ako mama? Odpoveď som našla v zmene stravovania a v celkovej starostlivosti o telo i myseľ. Z myšlienky „Žalúdok znesie všetko“ sa stala filozofia „Nech je jedlo tvojím liekom“. Zároveň som si uvedomila, že k celkovému zdraviu potrebujeme nie len to fyzické, ale predovšetkým aj dobré nastavenie našej mysle. Dnes mám tri zdravé deti a tento prístup ma neustále sprevádza.

Popri starostlivosti o rodinu som sa neprestávala vzdelávať. Čítala som knihy o výchove, partnerských vzťahoch, zdravom životnom štýle a osobnostnom rozvoji. Pozerala som prednášky, navštevovala kurzy a webináre a všetko, čo som sa naučila, som skúšala aplikovať do vlastného života. Vďaka tomu som pochopila, ako veľmi nás formujú naše presvedčenia, návyky a rozhodnutia.

V roku 2023 som absolvovala certifikovaný výcvik „Kouč 104“ pod vedením Power Coaching. Tento kurz bol pre mňa potvrdením toho, že chcem svoje skúsenosti a vedomosti odovzdávať ďalej. Chcem podporovať ženy, aby našli rovnováhu medzi rodinou, prácou a sebou samými. Pretože viem, aké to je hľadať svoju cestu. A viem, že je možné ju nájsť.

Moja vlastná životná cesta ma priviedla k pochopeniu, že práve v náročných obdobiach sa skrýva najväčšia sila a rast. Od riadenia vlastného podniku v mladom veku, cez materstvo a starostlivosť o zdravie rodiny, až po neustále vzdelávanie v oblasti osobnostného rozvoja – každá skúsenosť mi ukázala, aké dôležité je mať odvahu zmeniť svoj život a urobiť prvý krok vpred.

Ak máte zájem aj Vy vykročiť, bude mi cťou sprevádzať Vás. Teším sa na Vás.

Zuzka

Chcem pomáhať.

Koučing je pre mňa viac než len práca – je to poslanie - spôsob, ako pomáhať ľuďom objavovať ich vlastný potenciál a nachádzať odpovede, ktoré už v sebe majú. Verím, že každý z nás je jedinečný a nesie v sebe vnútorné zdroje na riešenie výziev v rôznych oblastiach života. Mojou úlohou je byť sprievodkyňou na vašej ceste, vytvárať bezpečný a podporný priestor, kde si môžete dovoliť zastaviť sa, načúvať svojmu vnútornému hlasu a objavovať nové možnosti.