Volám sa Ivana, mám 24 rokov a posledné 2 roky som pracovala v oblasti ľudských zdrojov ako recruiter pre medzinárodný trh. V tejto práci som si vybudovala silné komunikačné schopnosti, schopnosť počúvať, reagovať na potreby ľudí a pracovať s rôznorodými osobnosťami. Vždy som inklinovala k medziľudskej komunikácii, empatii a hľadaniu riešení, ktoré pomáhajú ľuďom cítiť sa vypočutí a podporení.

Moja cesta však nebola vždy jednoduchá. Prešla som si rôznymi osobnými aj profesionálnymi výzvami, ktoré ma naučili odolnosti, trpezlivosti a uvedomeniu si, aká dôležitá je duševná pohoda človeka. Aj preto ma to prirodzene ťahá smerom k práci, ktorá má hlbší zmysel — práca v oblasti pomoci, podpory a psychického zdravia.

Chcem sa vzdelávať v oblasti psychológie a duševného zdravia, pretože verím, že schopnosť porozumieť človeku — nielen na úrovni slov, ale aj emócií — je mimoriadne dôležitá. Neplánujem byť psychologičkou v tradičnom zmysle slova, no chcem získať dostatok poznatkov, aby som vedela profesionálne a zodpovedne komunikovať s ľuďmi, ktorí prežívajú náročné obdobie.

Zaujímam sa o dobrovoľníctvo, linky pomoci a pomoc komunitám — nielen ako pracovnú príležitosť, ale ako životný smer. Práca, pri ktorej môžem byť niekomu oporou, mi dáva zmysel a napĺňa ma.

• Duševné zdravie a sebarozvoj – zaujímam sa o psychológiu, medziľudské vzťahy a rôzne formy pomoci ľuďom v kríze

• Písanie a tvorba obsahu – baví ma vyjadrovať myšlienky cez text, venovala som sa aj komunikácii na sociálnych sieťach

• Hudba a relaxácia – hudba mi pomáha spracovať emócie a udržať vnútornú rovnováhu

• Rozhovory s ľuďmi – rada počúvam a diskutujem o živote, skúsenostiach a osobných príbehoch

• Vzdelávanie – sledujem témy ako krízová intervencia, prvá psychologická pomoc, asertivita či empatia